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ワークアウト日記
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2021年11月25日(木)
1.2km 25分00秒 2.88km/h (20'50/km)
スポーツジム

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  • まさ気合と根性

スイミング〜

だいぶ疲れが取れてきたので、今日からスイミングで復活。

と、思って泳ぎ始めたら、トレランで右腿を痛めたらしい。普通の歩行では気づかなかったけど、泳いで壁を蹴ったり、キックしたら痛いので、腕のかき中心で泳ぎました。治るまで少し時間がかかるかも(>_<)
[2021年11月25日(木)21:44]

LEGOさんへのコメント

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