ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2020年8月1日
6.76km 37分25秒 10.84km/h (5'32/km)
6×1km@Steady

朝:
ストレッチポール(骨盤、肩甲骨)7種目×20回

夕:
6×1km@Steady 6.76km 37:25 曇り 27.8℃

Westwindさんへのコメント

ページ先頭へ戻る
読み込み中です