ワークアウト日記
2023年3月19日（日）
6km
5km
27分36秒
10.87km/h (5'31/km)
ワークマンシューズで余裕のサブ4ペースｗ
フォアフットのまねごとをしたせいか良いペースにｗ
午後の紅茶を頂いて昼寝しようっとｗ
フォアフットのまねごとをしたせいか良いペースにｗ
午後の紅茶を頂いて昼寝しようっとｗ
酒林さんへのコメント