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たのしく、いつまでも♪
ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2021年9月20日(月)
3.2km 21分03秒 9.12km/h (6'34/km)
久良岐公園・広場 × 8周
1.2km 6分43秒 10.72km/h (5'35/km)
久良岐公園・広場 × 3周
1.2km 6分52秒 10.49km/h (5'43/km)
久良岐公園・広場 × 3周
1.2km 7分05秒 10.16km/h (5'54/km)
久良岐公園・広場 × 3周
1.2km 6分41秒 10.77km/h (5'34/km)
久良岐公園・広場 × 3周

電車バスを乗り継いで

カミさんと久良岐公園へ


広場の周回、最初はなんとか8周もたせたけれど

二本めからは3周が精一杯



それでも休みやすみコマ切れを積み重ね

予定していた20周をやっつけて

コンビニで調達していったおにぎりの昼ご飯にありついた



木々のあいだを渡ってくる風が

ここち良かった
[2021年9月20日(月)16:22]

sonooさんへのコメント

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