爆ぜろリアル！弾けろシナプス！Van!shment Th!s World!(^^)!
ワークアウト日記
2021年2月23日（火）
10.2km
59分20秒
10.31km/h (5'49/km)
ねんしょう２！
0.8km
31分00秒
1.55km/h (38'45/km)
エコハウス バタ足５０ｍプル２００ｍ ウォーク
2
- まさ気合と根性
- ウォーレス
2 - まさ気合と根性
- ウォーレス
腹筋２００、腕立て４０、ヒンズースクワット３０×２
プランク１分 鉄アレイ アブローラ３０
プランク１分 鉄アレイ アブローラ３０
邪王真眼theてぃぐれさんへのコメント