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ワークアウト日記
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2022年8月8日(月)
13.2km 1時間10分10秒 11.29km/h (5'18/km)

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  • musao

朝に仕事が終わりJOG。ロング行こうかと思ったが結構疲労感あったので軽く。
昼はラマイでチキンに米300gのM、辛さはデヴィ(上から2番目の辛さ)
[2022年8月8日(月)14:03]

チェケさんへのコメント

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