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先憂後楽
ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2020年10月18日(日)
12.64km 1時間14分18秒 10.21km/h (5'52/km)
早朝ラン。
4.76km 28分54秒 9.88km/h (6'04/km)
みなみ野

今日は天気よさそう。
朝夕二回走る。

@[あっと]さんへのコメント

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