ワークアウト日記
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2020年8月1日
7.80km 49分08秒 9.53km/h (6'17/km)
KARASUでジョグ。

買い物済ませてから、
夕方にKARASU履いてジョグ。
ヒモの締め具合を調整したら、走りよくなった♪。

小金井公園は、ヒグラシの輪唱で涼しく走れました(^^)。

たいごろさんへのコメント

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