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継続は力なり。No Bossa No Life
ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2021年7月22日(木)
5.02km 32分18秒 9.33km/h (6'26/km)
〜まほろば健康パーク
6.1km 48分24秒 7.56km/h (7'56/km)
〜油掛け地蔵〜ショートカット〜自宅
体重 : 50.30kg (-1.00kg)

応援してます 1
  • らん姉

10:20発。32℃ 熱中症レベル「厳重警戒」

後半はやや頭痛がしてきたので、歩きを入れつつ

ゆっくり帰る。
[2021年7月22日(木)12:30]

ウリボッサさんへのコメント

おつかれさま 早朝5時でもヘロヘロなのにこれはアカンやつですよ( ^^)体調復活したかな? 

少しずつ暑さに慣れて来てるとは思いますが、絶対あかんやつですよね〜。マゾ&夏大好き(だった)なのでつい、、、。

夏好きは気が若いんですよ (^^)婆は無理www 4月から11 月まで夏のような気がするわ(>_<)

気が若くても身体は正直ですから...ちょっとだけ無理してあとはダラ〜リと行きます〜
^^;)らん姉さんはロングサマーなんですね〜。でもその分、寒さにはめっちゃお強いですよね〜!

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