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継続は力なり。No Bossa No Life
ワークアウト日記
カレンダー 日記 グラフ
2021年7月24日(土)
1.37km 9分08秒 9.00km/h (6'39/km)
up〜土手
1km 6分40秒 9.00km/h (6'40/km)
周回土手 向い風
1km 6分05秒 9.86km/h (6'05/km)
周回土手 追い風
1km 6分59秒 8.59km/h (6'59/km)
周回土手 向い風
1km 6分41秒 8.98km/h (6'41/km)
周回土手 追い風
2.01km 15分56秒 7.57km/h (7'55/km)
〜屏風団地〜極楽寺〜自宅

16:30発。33℃ 当然暑いが風があって

向い風の時は涼しく感じる。
[2021年7月24日(土)17:49]

ウリボッサさんへのコメント

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