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ワークアウト日記
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2017年12月2日(土) JogNote
10km 45分12秒 13.27km/h (4'31/km)
消費カロリー:620kcal
キツめ

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一定のペースで走るのよりも辛い

明日のモチベーションも下がってしまった。対策にはならないかもしれないが、やれることはあると思うようにして頑張りたい。

物事は計画通りに進まない。12月、頑張れるか不安になってきた。
[2017年12月2日(土)00:00]

こだわさんへのコメント

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