ワークアウトグラフ
日 | 距離 | 時間 | 速度 |
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2015年01月01日(木) | |||
2015年01月02日(金) | 22.853 km | 1:52'54 | 12.15km/h (4'56/km) |
2015年01月03日(土) | 19.004 km | 1:35'44 | 11.91km/h (5'02/km) |
2015年01月04日(日) | |||
2015年01月05日(月) | |||
2015年01月06日(火) | 10.358 km | 47'43 | 13.02km/h (4'36/km) |
2015年01月07日(水) | |||
2015年01月08日(木) | 10.209 km | 48'04 | 12.74km/h (4'42/km) |
2015年01月09日(金) | |||
2015年01月10日(土) | 31.792 km | 2:39'37 | 11.95km/h (5'01/km) |
2015年01月11日(日) | 18.583 km | 1:34'23 | 11.81km/h (5'04/km) |
2015年01月12日(月) | |||
2015年01月13日(火) | |||
2015年01月14日(水) | 10.19 km | 47'08 | 12.97km/h (4'37/km) |
2015年01月15日(木) | 10.075 km | 48'12 | 12.54km/h (4'47/km) |
2015年01月16日(金) | 15 km | 1:15'00 | 12.00km/h (5'00/km) |
2015年01月17日(土) | |||
2015年01月18日(日) | 21.098 km | 1:33'52 | 13.49km/h (4'26/km) |
2015年01月19日(月) | |||
2015年01月20日(火) | |||
2015年01月21日(水) | 10.356 km | 49'03 | 12.67km/h (4'44/km) |
2015年01月22日(木) | |||
2015年01月23日(金) | |||
2015年01月24日(土) | 6.076 km | 28'29 | 12.80km/h (4'41/km) |
2015年01月25日(日) | 42.195 km | 3:29'32 | 12.08km/h (4'57/km) |
2015年01月26日(月) | |||
2015年01月27日(火) | |||
2015年01月28日(水) | 10.3 km | 49'47 | 12.41km/h (4'50/km) |
2015年01月29日(木) | |||
2015年01月30日(金) | 10 km | 48'00 | 12.50km/h (4'48/km) |
2015年01月31日(土) | 21.761 km | 1:47'55 | 12.10km/h (4'57/km) |