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継続は力なり。No Bossa No Life
ワークアウトグラフ
カレンダー 日記 グラフ
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距離 時間 速度
2021年07月01日(木)
2021年07月02日(金)
2021年07月03日(土) 7.3 km 56'20 7.78km/h (7'43/km)
2021年07月04日(日)
2021年07月05日(月) 5.32 km 34'25 9.27km/h (6'28/km)
2021年07月06日(火) 7.12 km 52'05 8.20km/h (7'18/km)
2021年07月07日(水)
2021年07月08日(木)
2021年07月09日(金) 8.6 km 58'00 8.90km/h (6'44/km)
2021年07月10日(土) 9.87 km 1:10'20 8.42km/h (7'07/km)
2021年07月11日(日) 11.75 km 1:25'33 8.24km/h (7'16/km)
2021年07月12日(月)
2021年07月13日(火) 8.25 km 1:01'29 8.05km/h (7'27/km)
2021年07月14日(水) 5.45 km 36'39 8.92km/h (6'43/km)
2021年07月15日(木) 7.32 km 47'08 9.32km/h (6'26/km)
2021年07月16日(金)
2021年07月17日(土) 8.4 km 1:03'00 8.00km/h (7'30/km)
2021年07月18日(日) 6.57 km 49'28 7.97km/h (7'31/km)
2021年07月19日(月) 5.35 km 35'54 8.94km/h (6'42/km)
2021年07月20日(火) 6.91 km 45'17 9.16km/h (6'33/km)
2021年07月21日(水)
2021年07月22日(木) 11.12 km 1:20'42 8.27km/h (7'15/km)
2021年07月23日(金) 4.42 km 15'24 17.22km/h (3'29/km)
2021年07月24日(土) 7.38 km 51'29 8.60km/h (6'58/km)
2021年07月25日(日) 8.93 km 40'08 13.35km/h (4'29/km)
2021年07月26日(月)
2021年07月27日(火)
2021年07月28日(水)
2021年07月29日(木) 8.73 km 1:10'00 7.48km/h (8'01/km)
2021年07月30日(金) 6.72 km 46'24 8.69km/h (6'54/km)
2021年07月31日(土)
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