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ワークアウトカレンダー
カレンダー 日記 グラフ
前へ 2020 年 3 月 次へ
総距離:205.148km
高度上昇: -
総距離:0km
高度上昇: -
総距離:0km
総距離:0km
高度上昇: -
122.012km
2 310.516km
410.494km
5 610.566km
7 822.041km
9 10 1110.582km
12 13 14 1510.524km
16 1710.356km
18 1922.283km
20 2122.181km
22
23 2410.449km
25 2610.542km
27 2822.06km
2910.542km
30 31
月毎の集計

ワークアウト

10.542km
日記:
22.06km
日記:
10.542km
日記: 今日も在宅終わりに10k。桜満開だねー
10.449km
日記: 本日も在宅勤務終わりに10k。寒さがもどり走りやすかった。
22.181km
日記: 今日も夕方ラン。すっかり朝起きれなくなったなー。夏になったら変わるかな。コロナのお陰で平日在宅だし、休日といってもすることないしねー。夕方でもあったし、この状況なのでジムへ行かない人も多く、走ってる人は多かったな。
22.283km
日記: 風強くて泣きながら走ったー。かすみがうらも中止になったし、やる気の行き場がなくなった感。とは言っても、在宅続きで体はだるめだし、家にばかりいて食いもんもあまり美味しく感じないし、なんか体が重くなってきてる感じするしってことで、走るしかないねー。まだ、右の大腿筋に少し違和感あるし、大会なくなったからあまり追い込む気にもならないから、気負わずはしった。南西の風が暴風気味で昔の千葉マリンマラソンの折り返し後の暴風を思い出した。笑
10.356km
日記: 本日も在宅終わりに10k。今日はスタート遅かったのでいつものコースを6kだけ走ってあとは暗いから自宅周回を7周して4k。楽しみにしていたかすみがうらも中止が本日発表されあっけない今シーズンの幕切れで、目標感もないまま、とにかくはしっといたー
10.524km
日記:
すごい 1
  • しばはむ
10.582km
日記:
22.041km
日記: 先週の東京に続き名古屋ウィメンズに感動!一山さんは昨年のフルデビューの東京から何かと注目されてたし、MGCでも観てたから、今回かなり応援していた。なんと強い走りをすることか、、ほんとおめでとう!ってあれを観てしまうと走りたくなる、、昨日からドンより曇り、今日も朝から雨がちだったけど、夕刻ラン強行。スタート当初は雨もポケモンパラついていたが、濡れても走る覚悟だったが、結局やんだけど、、笑。右の大腿筋がやっぱ痛く、昨日走れず今日はしって違和感と15K以降痛み始めたけど、気のせいってことで。気持ちは名古屋ドームにゴールする感じで気持ちよくはしった。
すごい 1
  • 匿名
10.566km
日記: 今日は予定あったので会社お休み、在宅勤務が続く中での休みでなんか変な感じ。夕刻時間あいたのでいつもの10kへ。火、水曜で早く走ったせいで右大腿筋がなんかへんな感じ、今日こそはのんびり目に走る。ただしラスト2kはキツメにね。ここ数日気温が低いので走りやすく気持ち良かったー
すごい 1
  • 匿名
10.494km
日記: 本日も在宅終わりに10kラン、昨日キツくいって疲れたので、今日はとりあえず10kいこかーということでスタート。もうちょい緩めに行く予定が、割と追い込んだ走りとなった。右大腿筋あたりが昨日のせいでちょい筋肉痛。
10.516km
日記: 在宅終わりのラン10k。基本在宅で会社にくるなと言われて在宅してるけど、在宅ベースだと外の空気も吸わないし、家から出ないからなんか鎖国的な感じ、すでに曜日の感覚もなし。仕事はしてるけど何かずっと休みな感覚。昨日は週末の疲れ癒す為にサボったが、今日は走ろーと決めてたし、走りたい気持ちになった。もうちょい緩めにキツく行くつもりだったけど、在宅ベースで体も割と楽な感じなのか、わりとキツメに入ってしまったのでそのまま10kいった、、やっぱきつい、、でも走り終わったあとは充実感満載。
22.012km
日記: 今日の大迫の走りみて感動したら、走りたくなるよねー。ってことで、いつも通りのハーフ。昨日最後キツくいったので、今日はペース守って走るだけにしよーと思ったけど、最後またキツメに行って大迫と同じ辛さを味わう。スパート時ちょっと右脇腹も痛くなったな、大迫と同じー。ほんと感動したなー。って自分の日記なのにな。笑
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