日記：

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日記： ３時間３０分を目指してキロ５分を目指したものの、２０キロあたりから筋肉痛でペースがガクンと落ちました。後半にペースを上げられないレースはつらいですね。ということで、一応、自己ベストは更新しましたが、きついフルマラソンになりました。昨年はもっと気持ちよく走れたので、ペース配分ミスと何といっても練習不足を思い知ったフルマラソンでした。

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