ワークアウト

2012年12月30日（日）

21km

日記：

2012年12月29日（土）

45km

日記：

2012年12月29日（土）

日記：

2012年12月28日（金）

25km

日記：

2012年12月24日（月）

2km

日記：

2012年12月23日（日）

42.195km

日記：

2012年12月21日（金）

29km

日記：

2012年12月20日（木）

8km 20km

日記：

2012年12月19日（水）

10km 27km

日記：

2012年12月17日（月）

20km

日記：

2012年12月16日（日）

40km

日記：

2012年12月14日（金）

1km

日記：

2012年12月12日（水）

20km

日記：

2012年12月11日（火）

6km 5km 0.6km

日記：

2012年12月10日（月）

25km

日記：

2012年12月9日（日）

24km

日記：

2012年12月8日（土）

20km

日記：

2012年12月6日（木）

0.8km

日記：

2012年12月5日（水）

63km

日記：

2012年12月4日（火）

11km 20km

日記：

2012年12月3日（月）

18km 19km

日記：

2012年12月2日（日）

12km

日記：

2012年12月1日（土）

12km

日記：